Ada tiga pilihan untuk menghabiskan waktu.
Investasi, belanja, atau menyia-nyiakannya.
Kamu pilih yang mana?
Buang-buang waktu untuk melakukan hal-hal yang tidak penting, atau benar-benar berusaha menginvestasikan dan menghabiskan waktu dengan bijaksana?
Ini adalah pertanyaan penting untuk ditanyakan tetapi jangan menilai diri sendiri jika merasa terlalu banyak membuang-buang waktu. Saat menilai diri sendiri, bisa menimbulkan rasa bersalah dan rasa bersalah akan menghalangi pertumbuhan.
Ketika kamu merasa bersalah, kamu merasa lelah dan lesu. Kamu merasa malas dan buruk tentang diri sendiri. Itu membuat kehilangan energi.
Berikut adalah tujuh cara orang-orang sukses menghabiskan waktu mereka dan bagaimana kamu dapat belajar untuk berhenti membuang-buang waktu, tetapi menghabiskannya dengan berinvestasi pada hal-hal yang akan memberdayakan hidup kamu.
1. Ciptakan Pola Pikir Yang Bermanfaat
Apakah kamu terburu-buru membeli ponsel model terbaru yang sedang hits di pasaran? Jika demikian, kamu tidak sendirian. Hanya karena telepon berumur beberapa tahun, bukan berarti itu usang dan tidak berguna. Seringkali kita mengabaikan dan membuang hal-hal yang tidak berguna padahal masih memiliki banyak kehidupan di dalamnya.
Orang-orang sukses bertanya pada diri sendiri apakah apa yang mereka lakukan akan membantu mereka mencapai tujuan mereka. Akankah pengalaman atau tugas membantu membawa mereka ke tempat yang mereka inginkan? Itu bisa apa saja mulai dari tidur siang atau istirahat. Apa pun itu, mereka melihatnya dari segi kegunaan, bukan kesia-siaan.
Tetap terbuka terhadap kemungkinan yang dimiliki setiap momen. Temukan aspek situasi yang akan berguna bagi kamu, dan fokus untuk menerapkannya dalam hidup kamu.
2. Lebih Baik Belajar Daripada Merasa Iri
Perbandingan mengarah pada masalah harga diri. Sayangnya, kita semua mendapati diri kita merasakan hal-hal itu di beberapa titik dalam hidup. Orang-orang sukses, bagaimanapun, tidak membiarkan kecemburuan atau rasa iri menyelinap masuk.
Sebaliknya, ketika mereka melihat orang mencapai hal-hal hebat, mereka menggunakannya untuk memotivasi diri mereka sendiri. Mereka mengambil perasaan negatif dan mengubahnya menjadi perasaan positif dengan mempelajari orang lain.
Semakin dalam menyelami perjalanan seseorang, semakin baik memahami langkah dan proses yang diperlukan untuk mencapai tujuan tersebut. Pengetahuan itu memberdayakan kamu untuk menjalankan rencana untuk diri sendiri.
3. Gantikan Hiburan Dengan Hal Bermanfaat
Gantikan hal-hal yang membuang-buang waktu dengan hal-hal bermanfaat. Gunakan waktu dengan baik. Mulai dengan langkah kecil, dan jangan mengandalkan kemauan keras. Ini akan membuat stres ketika mencoba dan memaksa diri untuk membuat perubahan sekaligus.
Bangun pagi kebiasaan sehat. Mulailah dengan membuat perubahan untuk satu hari, lalu tambahkan lagi sampai terbentuk rutinitas. Saat mempraktikkannya, pola pikir akan berubah, dan kamu mematahkan pola itu suatu hari nanti. Kebiasaan baru menjadi hal yang dinantikan.
4. Gunakan Kecerdasan, Jangan Emosi
Jangan sampai terbawa emosi.
Tanyakan pada diri sendiri apakah perasaan yang kamu rasakan benar.
Emosi didasarkan pada apa yang dikatakan atau diasumsikan seseorang, jadi perlu mencari informasi yang akurat.
Tanyakan pada diri sendiri apakah informasi itu berguna. Apakah itu membuat kamu menjadi orang yang lebih baik, atau membuat saya lebih dekat dengan tujuan saya?
Tanyakan pada diri sendiri apakah emosi itu dapat ditindaklanjuti. Tindakan apa yang akan menyelesaikan emosi yang kamu rasakan.
Menempatkan emosi melalui filter ini memberi waktu untuk mendapatkan kebenaran dari masalah ini. Emosi akan tetap terkendali dalam proses menemukan kebenaran.
Kebenaran itu berguna, dan membuat perilaku untuk menindaklanjuti. Tindakan adalah bagian terpenting. Orang sukses hanya bekerja berdasarkan kebenaran.
5. Pertumbuhan Menuju Tujuan
Setiap orang harus menetapkan tujuan. Menetapkan tujuan itu baik karena memberi alat untuk mengukur, terutama ketika kamu merasa gagal.
Orang-orang sukses menetapkan pertumbuhan menuju tujuan mereka. Mereka tahu arah mereka, dan mereka tahu bagaimana mereka akan sampai di sana. Yang kamu butuhkan adalah rencana tentang bagaimana kamu akan mencapai tujuan itu.
Saat menetapkan tujuan, tetapkan juga rencana pertumbuhan. Sertakan dalam rencana segala sesuatu mulai dari keterampilan yang dibutuhkan untuk berkembang, pelatihan yang dibutuhkan, apa yang ingin dipelajari dari prosesnya, dan strategi yang perlu diambil untuk mencapainya.
6. Terapi dan Pelatihan
Terapi membantu orang memahami masa lalu mereka, dan pelatihan membantu orang bekerja menuju masa depan mereka. Dua hal ini adalah kombinasi yang luar biasa.
Kebanyakan orang membuang waktu, dan waktu berlalu begitu saja. Jika kita tidak mengontrol waktu kita dengan bijak, tidak pernah ada cukup waktu untuk menyelesaikan semua yang kita inginkan. Dengan memodelkan apa yang dilakukan orang-orang sukses dengan waktu mereka, kamu dapat lebih memahami di mana kamu perlu mengatur waktu kamu.
7. Meditasi
Bermeditasi setiap hari selama tujuh menit akan membuat hidup kamu lebih rileks dan tenang.
